środa, 27 stycznia 2016

5cio minutowe pulpeciki z kaszą kuskus w pomidorach

Matkę wariatke dopada grypa... Dużymi i nieszczęsnymi krokami :-/ eh dlatego brak sił towarzyszący bolącym kością spowodował, że obiad trzeba było uprościć do granic możliwości ;-) 


Składniki:
50 gram mięsa mielonego z indyka
1,5 łyżki kaszy kuskus
1 pomidor
Tymianek,  zioła prowansalskie,  bazylia, szczypta pieprzu ziołowego

Sposób przygotowania:
Kaszę zalać wrzątkiem (okolo 2-3 łyżek) odstawić na jakieś 15 minut. Mięso wymieszać z kaszą kuskus i szczyptą pieprzu ziołowego. formować małe kuleczki. Na oliwie z oliwek podsmażyć odrobinę czosnku i pomidory wrzucić obrane. Wysmażać pomidory i w między czasie wrzucić pulpeciki i dusić ok 5 minut. Gotowe :-)
Smacznego! :-)




Brak komentarzy:

Prześlij komentarz